遊戲治療

Play Therapy

成年人心有鬱結,會懂得找人傾訴 (talk-out)來表達內心的困境,使自身的負面情緒得而舒發。兒童年紀尚小,難以透過詞彙來明確表達內心糾結的情感,繼而令旁人難以觸摸。「玩具」正如兒童用於表達內心世界的文字,而「遊戲」則相當於是兒童的專屬語言。因此,治療師會把遊戲作為了一項媒介去讓孩子通過遊戲來「演繹」(Play-out)心中的感情和困擾。

 

遊戲治療有別於一般遊戲或小組遊戲,治療師會精心挑選適當的玩具,提供一個安全及舒適的環境,鼓勵孩子表達自身的想法、經歷和感受,從而促進孩子的個人成長,使孩子更有能力和信心去面對成長中的各樣挑戰。而大部分心中有困擾的孩子在遊玩時會不自覺把自身的情感投射 (projection)在遊戲當中,治療師會根據孩子在遊戲室內的遊玩方式及其相關內容來評估他們的狀況 ,繼而為孩子度身訂造合適的治療計劃。

 

對於孩子而言,遊戲治療是一個專屬於他們的空間及時間,在治療師陪伴下去發現自身的難題,並透過治療師的幫助下去發掘出具有自我特色的應對方法,激發自我潛能,走過人生難關。

根據廣泛的研究,以兒童為本的遊戲治療有助孩子:

 

  1. 有效調節情緒

  2. 培養責任感

  3. 建立自信心

  4. 加強自我接納

  5. 建立健康的自我形象等等

Image by Hubble

遊戲治療分為三個部分

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備註: 心理學家會按實際需要去使用評估工具